跳绳5分钟,楼下敲门8次。再不开学我就要秃了……

文|刷刷

图|网络

 

这个假期异常难熬,全家人都宅在家里不能外出。
爸爸妈妈左手看钉钉,右手带娃娃,只怪自己长不出三头六臂,直呼“太难了”。
手机、pad里面的纪录片和动画片已经按捺不住孩子体内的洪荒之力了,迫切需要新花样放放电。
今天小火花给大家分享三类游戏,就地取材,容易上手。家里蹲的日子里,大朋友珍惜这难得的能和孩子相处的亲子时光,小朋友别荒废多出来的这些假期,体力和脑力双提升,精力充沛地迎接新学期。
 

运动篇1

3岁左右:

3岁左右的孩子,身体协调能力还没有发育完全,因此可以多玩一些锻炼手部精细动作和手眼协调能力的游戏。
可以抓一抓小玩具或者积木,或者练一练扣纽扣、自己穿衣、用勺子吃饭的生活技能。
还可以做一做手工,比如捏橡皮泥、撕纸片、拿笔随意涂鸦等等。
伴随着手部动作的发展,孩子的身体和智力也会得到长足发展。
3岁以上:

3岁以上的孩子,基本的动作技能日渐熟练,爸爸妈妈可以和孩子玩一玩难度升级的体能游戏。

音乐动

单单做体操或者徒手健身项目,孩子会觉得太过枯燥单调,做一会就没兴趣了。
神经学博士丹尼尔·莱温汀曾做过大量实验,其中一个结论是当人要进行重复性运动的的时候,伴随着音乐节拍进行,可以更长时间进行。
因此,当孩子不乐意活动时,爸爸妈妈放一点节奏感强的音乐,让孩子跟着音乐节奏动起来。

跳飞机格:

这是一款充满童年回忆的游戏,家长可以用胶带或贴纸在地上做一个飞机格,给孩子换上一双轻便的鞋子,在家就可以玩起来,这个游戏还可以锻炼孩子的空间感知能力。

室内球类运动:

保龄球
家庭投篮

 

手忙脚乱:

在纸上画出各种手印和脚印的组合,然后让孩子按照纸上画的做出相应动作。
一般是一排三张图,两只手一只脚,或者两只脚一只手都是可以的,也可以四肢落地。或者可以加大难度,一只手,一只脚,用时最短的完成所有纸上的组合内容获胜。

立体迷宫

用胶带纸将绳子错落交叉地贴在墙上,让孩子在不接触绳子的情况下通过全部的通道。家中如果没有合适的绳子,也可以用一卷卫生纸代替,这个游戏可以很好的锻炼孩子身体的灵活性。
 

运输游戏

 

用勺子装着小球一个一个运输到指定的地点,爸爸妈妈可以和孩子一起玩,比比看谁运输的小球最多。
或者也可以头顶一本书、一只玩偶,既简单又能锻炼孩子的平衡能力。
还可以再增加一点难度,手和脚同时着地,肚子朝天模仿螃蟹爬,把物品运输到指定的地点。

花样气球

如果家里有气球,那可太棒了!可以用手向上拍气球,不让气球落地,还能增加难度,同时使用多个气球。
如果想玩的再难一点,爸爸妈妈可以指定让孩子用身体的某一部位去接气球,比如用头去接,用手去接,甚至还能用肚子、肩膀或者腿去接。
在玩闹的过程中,孩子的整个身体都得到了充分的运动。

趣味实验篇2

筷子提起杯子

首先,在杯子里装满大米。接着,将筷子插进大米中尽量深一些的地方,再将大米压一压。然后,慢慢提起筷子,看看杯子是不是能被提起来?(悄悄告诉你,小火花尝试了好多次,用遍了家里的杯子,最后发现用类似矿泉水瓶形状的杯子成功了)
原理:三者之间存在摩擦力。

漂浮的兵乓

材料:吹风机、乒乓球
先将吹风机头朝上,打开吹风机。将乒乓球放在风口上,然后松开手,这时候可以看到乒乓球悬浮在了空中。
图片来源见水印

左右慢慢倾斜吹风机,乒乓球也会随着倾斜而不会掉下来。
原理:伯努利效应。

无字之书

材料:醋、一张白纸,一根小木棍、食醋、蜡烛(或者打火机)
用小木棍沾着食醋在白纸上写上自己想写的字,然后静置几分,把白纸晾干,这时白纸上的字迹消失。
然后点燃蜡烛,把白纸放在蜡烛正上方炙烤,会发现消失的字体又浮现出来。
p.s.这个游戏要合理控制蜡烛和纸的距离,太近容易把纸烧掉,太远字迹不易显露,可以和孩子多试几次。

彩虹火山

材料:若干小杯子、若干种食用色素、醋、小苏打。
将醋倒入各个杯子中,并且加入不同颜色的食用色素;再将小苏打倒入杯子中,就会立刻出现许多气泡,犹如彩虹火山一般从杯子中喷出。
原理:小苏打与醋放在一起发生酸碱中和反应,释放出大量二氧化碳气体。

弹跳泡泡

材料:泡泡水、手套
肥皂泡泡在接触到手的时候总是会很快破掉,而如果戴上手套,就能够愉快地与它玩耍啦。
图片来源于网络

原理:干净的手套杜绝了油脂,而且纤维织物的表面结构空隙比较多,与泡泡的接触面积也比较小。因此用手套接泡泡时,泡泡更不容易破掉,还可以再次弹起来。

知识篇

玩过了体能运动游戏,也别落下智力运动游戏。有人说:“学霸与学渣的距离只差一个寒假”。看似玩笑话,但有娃的爸妈一定也发现了:一个月的时间,确实悄悄拉开了孩子之间的差距。
假期滑坡现象不是空口无凭的,耶鲁、约翰霍普金斯等多所知名大学,已经证实“假期滑坡”现象的存在,同时还发现了一些有意思的现象。如:
“假期滑坡”从小学一年级开始就会出现 。

合理安排这个特殊的寒假,才能防止假期滑坡现象发生,还有机会弯道超车哦!
之前,我们介绍了很多很多好玩在家就能玩的游戏,有益智游戏、计算游戏、空间游戏等等,可以帮助孩子巩固数学和语文知识,详情可以戳以下链接:
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