美国著名心理学家最推崇的育儿风格，父母越早知道越好

说到家庭教养，不得不提一个人——黛安娜.鲍姆林德，她是美国加州大学伯克利分校的著名发展心理学教授。

在上个世纪60年代，鲍姆林德教授通过观察和访谈研究了100多个家庭，发现不同家庭教育孩子的方式的差别主要集中在两个维度：满足需要(responsiveness)和坚持要求(demandingness)。这两个维度在中国更广为人知的叫法是回应性和要求性。

鲍姆林德证实这四种教养方式中最好的一种是“权威型教养”，作者称之为“高要求但是温暖人心的教育风格”。

它意味着父母既能给孩子情绪和情感上的支持，也能给孩子的行为规定界限。那要如何成为权威型教养的父母呢？

做一个合格的倾听者

父母认真的倾听和积极的回应是对孩子莫大的鼓励，因此，即使孩子说了一个你已经熟烂于心的冗长故事，或者听了10遍的笑话，作为一个合格的倾听者，都要适时给予互动和回应。

教孩子识别情绪

如果孩子因为一些事情伤心地哭了，千万不要对孩子说“别哭了”，“这有什么值得哭的？”，还有一些男孩的家长最喜欢的说的一句话是“你是男子汉，不应该哭”。此时孩子最需要的一句话是“宝贝，我理解你的感受”。

对孩子的情绪不做对错判断，但是当孩子因为极端情绪而做出的一些不合适的行为，就要及时纠正。告诉孩子生气没关系，但是如果因为生气而打碎东西的话就要承担相应的后果，感觉非常兴奋没关系，即使这样也不能在公共场合四处乱跑大喊大叫。要教给孩子一些社会规则，不被情绪牵制。

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平时的生活中，也要给孩子一定的决策空间，让孩子有机会决定自己的生活：今天穿红裙子还是粉裙子，饭后收拾玩具还是饭前收拾玩具。

当然，让孩子自己做决定有一点需要注意：父母给孩子的所有选择都在家长可以接受的范围之内。

建立明确的规则

比如晚睡问题，家长都会鼓励孩子早早睡觉，与其说“赶紧去睡觉，别问为什么！”，不如告诉孩子：要早点睡觉。因为只有在睡觉的时候身体才能长高，大脑才能变聪明。

当孩子理解了规矩背后的原因，才愿意心悦诚服地去遵守规则。

小问题要警告

有些父母在气头上经常会说一些毫无意义的话，例如“别让我再说一遍啊！”之类的，相反，你可以告诉孩子“如果你现在不收拾玩具，今天的甜点时间就取消了”，或者“如果你不快点吃饭，我们今天就没有时间去公园骑滑板车了”。

有些孩子就是“不听邪”，对家长的警告置之不理，那么父母明智的做法就是：坚决执行到底，绝不妥协。

提供奖励

当孩子在特定行为上挣扎的时候，这些父母使用激励来帮助孩子回到正轨。举几个例子：

一个学龄前的孩子不想在自己的小床上睡觉，他的父母做了一张贴纸表（淘宝上可以买到这种“行为激励贴”），只要孩子在自己的小床上单独睡觉，第二天醒来就可以在这张激励表上贴上一张奖励贴纸。

一个10岁的孩子上学日的早上总是在家里磨蹭，他的爸爸给他买了一个定时器，只要这个孩子在定时器响之前就做好一切出门的准备，那么他就可以在当天使用半个小时的平板电脑。

一个12岁的孩子经常忘记带作业本回家，他的父母制定了一个规定，只要她带作业本回家，就可以得到一枚奖励币，奖励币积攒起来可以换成更大的奖励，比如去城市周边游玩，或者带好朋友来家里聚会等等。

简单的奖励计划是改变孩子行为快速有效的方法。

把错误变成学习的机会

他们即使在气头上也不会对孩子说“你真让我感到失望！”之类的话，他们会帮助孩子认识到自己虽然做了一个错误的事，但是自己并不是一个不好的人。

孩子犯了错误，父母要向孩子解释为什么他的行为是错误的，会给别人带来什么困扰。举个例子，孩子拿了别人东西。“宝贝，拿走不属于你的东西是不对的，如果别人找不到这个东西会很伤心很着急的，这样做也会让人觉得你是个不诚实的孩子。”

孩子意识到自己的错误但是却不懂得如何弥补，那么父母可以提供一些帮助，必要的时候可以带着孩子一起向受到伤害的人道歉。

与孩子保持健康的关系

即使再忙，父母每天也要留出一些时间与孩子相处，这个共同度过的时光会让孩子感受到被爱和被接受，这是帮助孩子建立自信心非常重要的一步。