每天花10分钟这么玩,孩子记忆力大变样

孩子记忆力差是一种什么体验?

前一分钟刚讲的题,转脸就忘。

别人两首诗都背完了,他还在第一首开头徘徊呢。

今儿丢个笔,明儿丢个本,反正总得落下点什么才行。

……

没有对比就没有伤害。再看看《了不起的孩子》节目中,年仅3岁的王恒屹认识3000多个汉字,来自佛山的4岁萌娃张愉腾,能熟背小数点后“1000”位圆周率。

 

 

抓:3至7岁关键期

也别太担心,其实记忆力完全是可以后天培养的。

 

世界记忆总冠军、《最强大脑》选手王峰在谈及经验时也说:“拥有神奇记忆力并非遥不可及,‘最强大脑’是靠技巧训练而来。”

甚至从小患有阅读障碍症和多动症的多米尼克·奥布莱恩,经过练习成为了记忆天才,8次拿下世界记忆锦标赛冠军。

而脑专家表示,人记忆力提升的最关键时期是3-7岁,期间大脑前额叶会进行多次重组,使记忆力得到大幅提升。

 

在2012年的一项研究中也证实,建立强大的工作记忆每天只需要5到10分钟的练习,并坚持8到12周。

 

玩:游戏推荐

毫无疑问,最符合孩子心性的方式就是游戏了。先来试试看下面这三个吧。

 

有啥不一样?

如果你家有个爱翻箱倒柜的娃的话,这个游戏就非常适合了。

 

我们先往抽屉或者小包里放上几个孩子熟悉的玩具,他来一边观察一边把所有东西全捣出来,放在盘子上。

然后就闭上眼大声从1数到10,我们趁机对玩具做出一个改变,等孩子睁开眼后看看哪里不一样了呢。

 

最好先从拿走某一个玩具开始,慢慢难度升级到某些细节的变化。

 

传递游戏

不需要准备任何道具,回家路上,等车的时候都能玩起来。

先确定一个主题,比如水果,然后你说苹果,孩子要在重复这个词的基础上自己再说一个,就这样一直轮流下去,直到说错为止。

 

找到好朋友

最常见的玩法就是准备两套一样的卡片,扣着放。两人轮流上场,每次揭开两张,如果是一样的图案则就能赢得卡片,不一样的话就要再扣放回去,最后看谁赢得的卡片数量最多。

配对不局限于找一样的,还可以是有联系的。比如大小写字母、糖果数量和数字、算式和结果等等。这样玩更有趣,难度也大大升级。

 

学:记忆技巧

要说记住一个东西,大家最常用的方式就是“重复”了。今天我们来说点不一样的。

 

分块和分类

如何快速记住920359234356这串数字呢?一眼看上去还真有点头大,但如果稍稍分割成较小的块就容易多了:9203  5923  4356。4是大多数人都能记住的最大数字组

想想看手机号、银行卡号等等,你其实已经在不经意间使用它了。

 

在分块的时候还可以利用不同属性来分类。比如要记住这8个词:笔、猫、苹果、本、猪、葡萄、尺子、猴子。可以分成3类:文具、动物、水果,比你按上面杂乱顺序记快得多。

 

路径记忆法

这个方法已经存在几千年了,为许多记忆大师所青睐,但它的复杂程度更适合大一点的孩子。

第一步,先让孩子在头脑中建立一个非常熟悉、明确的空间场景。可以是家里、去学校的路等等。画地图是一个好方法。

这个场景的路径就是帮助孩子记忆的法宝,每个房间就是一个记忆桩,以后记东西的时候只需要把它们逐一放在对应的记忆桩上,进行相关性的联想。

 

比如还是上面8个词,你从Activity Room拿着一支笔出来,看到猫还在Living Room 睡的正香……

 

这样把陌生的东西放在熟悉的路径上,你只要在头脑中一回顾场景那些陌生的东西也就被带出来了。

当然了,这些方法大人孩子都适用,那就一起来为自己的记忆力加持吧。

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